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    女篮球员的训练指导”是什么? “指导”的职责有三种: 1、每天上午12点至12点,在训练课的开始前半个小时,给女篮队员们15分钟半的训练,指导体能、抗疲劳能力、训练热身、心理调整、技战术以及各项身体测试。 2、每周上午10点至12点,进行2-3小时的训练,训练内容是一些强度较大的对抗训练,以提高队员们的体能。 3、每周上午10点至12点

    女篮球员的训练

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赛事直播 2024-05-02 星期四

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